C’est le secret d’une belle allure, même avec quelques kilos en trop, et quel que soit notre âge ! Tout en allégeant ses repas et surtout en limitant sa consommation de crudités si on a tendance à être ballonnée, au profit de légumes cuits chaque jour, on s’applique à renforcer sa sangle abdominale. Comme pour … Voir en ligne https://www.mariefrance.fr/equilibr...